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衞生防護中心提醒市民天氣炎熱應預防中暑

二零一五年九月三十日

衞生署衞生防護中心今日(九月三十日)提醒市民,特別是進行戶外活動的人士,天氣炎熱,應採取適當措施,預防中暑及曬傷。

衞生防護中心發言人說:「進行戶外活動時,應帶備並補充大量水分,以防脫水。」

發言人解釋:「進行消耗體力的戶外活動時,應避免飲用含咖啡因的飲品,例如咖啡和茶,以及酒精類飲品,以免增加水分經泌尿系統流失的速度。」

發言人補充:「過胖人士、病人包括心臟病或高血壓病人、長者及小童均較易中暑,他們應特別注意。」

在炎熱天氣下,應採取以下預防措施:

市民亦應留意由香港天文台(天文台)公布的最新和預測的紫外線指數。當紫外線指數高企(6或以上)時:

感到不適,應立刻停止活動,盡快求醫。

市民可透過以下途徑,取得更多資料:


修訂日期: 二零一五年九月三十日